Monitoraggio HRV Stile di vita
Valuta il tuo stile di vita!
Questo servizio innovativo, ti permetterà di migliorare notevolmente piani nutrizionali e programmi di allenamento. Riuscirai facilmente, grazie ad un monitoraggio HRV giorno e notte a valutare i reali consumi metabolici, stress, recupero di tutti i tuoi clienti durante la loro vita quotidiana, analizzando il loro stile di vita.
Come funziona il monitoraggio?
Verrà effettuato un monitoraggio mediante l'utilizzo di sensori HRV per tre giorni consecutivi, notte e giorno.
Effettueremo un'analisi dei valori di stress durante la tua giornata e durante il riposo notturno, valutando consumi metabolici reali, calorie, grassi, carboidrati e come le varie attività della giornata influenzano i tuoi valori di cortisolo, stress e recupero.
Perché dovresti monitorare il tuo stile di vita?
Ricercare e prendere consapevolezza delle attività che stressano e sovraccaricano corpo e mente, ti aiuterà a migliorare la tua vita, raggiungendo più velocemente i tuoi obiettivi, sprecando meno energie e gestendo meglio le risorse, trovando il tuo equilibrio psicofisico.